Pilates Wellnest

By: Camila Denis Vega

Quienes somos?

Dirigida por Camila Denis Vega, Profesora de Educación Física e Instructora de Pilates y en formación en Psicología.

Capacitada para brindarte una experiencia única y personalizada que se adapta a tus necesidades y objetivos individuales de acondicionamiento físico.

Que ofrecemos?

Entrenamiento Personalizado

Salidas fines de semana

Que ofrecemos?

Gimnasia Hipopresiva

online

Stretching online

RETIROS

Para qué un retiro?

  • Apartarse del ruido de la ciudad y contemplar la belleza de la naturaleza, y así reconocernos como parte de ella.
  • Buscar silencio, habitarnos, escuchar que hay dentro del ser, y lo que estamos necesitando.
  • Regalarnos un paréntesis en la rutina para conectar con nuestro cuerpo, mente y espíritu en busca de un mayor equilibrio.

"Vive el momento presente y despierta tu ser interior"

"Sumérgete en el silencio y escucha la sabiduría interior"

"Encuentra el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente en un entorno natural"

GUIAS PARA DESCARGAR

Guia para rectificación de columna cervical

Guia para marcar el abdomen

Guia para mejorar tu flexibilidad

Contactanos

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